Saya lupa, kalau tidak salah saya pernah membahas tentang masalah kelebihan berat badan sebelumnya. Tapi biarlah saya tulis ulang lagi. Soalnya saya tidak punya ide lagi untuk menulis masalah yang lain. Dan semoga tulisan kali ini ada bedanya dengan tulisan yang terdahulu, minimal ada sedikit tambahan informasi. Kelebihan berat badan disebabkan karena energi yang kita [...]

Keterangan mengenai salah satu asal usul timbulnya penyakit ini saya peroleh dari orang lain. Kabarnya, tubuh kita ini terdiri dari unsur-unsur yang sama dengan unsur-unsur yang dimiliki oleh bumi. Ada air, udara dan berbagai macam unsur di dalamnya. Unsur-unsur tersebut terjaga dengan baik sehingga kesehatan kita juga menjadi baik. Ketika hati kita tidak nyaman, emosi [...]

Tadi siang ada seorang teman memberikan saran kepada saya tentang cara mengecilkan perut. Katanya sit up bukanlah cara yang tepat untuk mengecilkan perut. Cara mengecilkan perut yang tepat adalah dengan cara berlari (joging). Berlari dapat membuat peredaran darah menjadi cepat dan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga terjadi pembakaran lemak. Dengan intensitas olahraga yang cukup maka kelebihan [...]

Olahraga baik dilakukan oleh siapa saja. Kegiatan ini tidak memandang usia. Tua, dewasa ataupun anak-anak bisa melakukannya. Bentuk dan intensitas olahraga bisa disesuaikan dengan usia dan kemampuan mereka. Olahraga berguna untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Orang yang sering olahraga akan memiliki jantung yang sehat dan pembuluh darah yang lancar. Darah yang ada pada tubuh [...]

Menurut sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa menulis dengan tangan lebih baik bagi otak daripada mengetik dengan keyboard komputer atau laptop. Menulis dengan tangan mendorong kemampuan visual otak mengenal lebih jauh eh,, mengenal lebih dekat huruf dan angka. Namun begitu menurut saya menulis dengan tangan juga punya kelemahan, seperti tulisan kita sulit diedit jika terjadi kesalahan [...]

Masalah berat badan berlebih tidak hanya dihalami oleh wanita, pria pun banyak yang mengalami masalah tersebut. Penyebab utama berat badan berlebih adalah karena pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat. Oleh karena itu, jika ingin menurunkan berat badan, maka percuma saja melakukan olahraga berat tetapi pola makan tidak dijaga. Mengurangi berat badan cukup hanya [...]

Untuk menurunkan berat badan saya meminum susu L-Men Loseweight. Susu ini merupakan pengganti sarapan dan makan malam, jadi diminum pagi dan sore. Hasilnya berat badan benar menjadi turun. Perut buncit sudah berkurang. Kalau rasa susunya, dikasih gula sedikit mungkin jadi lebih enak. Gunakan Facebook untuk memberi komentar